天天通讯！小西红柿热量高吗_小西红柿热量
【资料图】
想必现在有很多小伙伴对于小西红柿热量方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于小西红柿热量方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
小番茄也叫圣女果、樱桃番茄，每100克可食用部分含有22大卡的热量。
小番茄热量低，汁水丰富，可以清热解暑、生津止渴。含有丰富的维生素C、维生素A、番茄红素、膳食纤维、胡萝卜素、钙等微量元素，吃小番茄可以增加饱腹感，促进肠蠕动，润肠通便，排毒瘦身，还可以保护视力，提高机体免疫力，美容养颜。但是，小番茄性寒，不宜多吃，容易腹泻。
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